SCROLL
フランス語で"花"
フルール。フランス語で"花"、その他に精髄・精華という意味もあります。
美しさと華やかさを兼ね備えた、強くしなやかな姿勢を作るためには柔軟性が必要不可欠です。
そしてその柔軟性をコントロールし保つための自らの力をつける。
柔軟性は美しさの第一歩。
花のように美しい女性を目指して。
ストレッチで筋肉の柔軟性を上げ、関節可動域を広げる。そしてピラティスで柔軟性を自分の力でコントロールする。
インナーへの意識を高め、いらない力を手放す。ストレッチだけでは改善したものを保つことはできない。身体が使い方を覚えるためにピラティス。
それがFleurのストレッチ×ピラティスです。
ストレッチの最大の目的は"体質改善"。不調にならない身体を作るには、まず自分の身体を知ることから。
癒しではなく、ストレッチ中は自分の身体と向き合う時間。「スッキリした」それだけでは終わらせない。ストレッチやピラティスを続けた先にどんな変化があるのかを感じてもらう。
Fleurは本気で身体を変えたい方の味方です。
自分の身体はどこが硬くて、どんな動きが苦手なのか。そしてそれを改善するためには何が必要なのか…
まずは知るところから始めませんか？
姿勢がいいだけで美しい。姿勢がいいだけで身体の負担が減る。悩みのない身体、強くしなやかで美しい姿勢には柔軟性は必要不可欠です。
ストレッチのみ
パーソナル施術
¥7,000〜
60分の場合
60分 … 7,000円
90分 … 9,500円
ストレッチ×ピラティス
一番人気のコース
¥8,000〜
60分の場合
60分 … 8,000円
90分 … 10,500円
ピラティスのみ
パーソナルレッスン
¥8,500〜
60分の場合
60分 … 8,500円
90分 … 11,000円
※ 延長 10分 … 1,000円
日野 優花（ひの ゆうか）
1997年6月24日生まれ。
3歳でモダンバレエ、ジャズダンスを始め、中学生の時にクラシックバレエに転向。
大手ストレッチ専門店で8年勤務。5年間ストレッチトレーナーとして勤務し、1ヶ月での指名件数100件を超える。
現役バレエダンサー。
5年間のトレーナー経験とバレエでの経験をもとにピラティスを学び始め、マットピラティスの指導者資格取得。
大手ストレッチ専門店勤務時代、ストレッチでその場で効果が出ても、姿勢を保つ筋力やコントロール力がないとすぐに身体は元に戻ってしまうということをいつも感じていました。
日常生活が変わらないなら日常動作の改善が必要なのではないか…
そう感じ、身体の正しい使い方を学べるピラティスを取り入れました。
お身体に悩む皆様にも、ストレッチ×ピラティスでの感動をぜひ体験していただきたいです。
ご予約・ご質問等は公式LINE・公式InstagramのDMにて承っております。
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フルール ストレッチ×ピラティス
〒272-0023